一档户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。
梁田 孟鹤堂 纪凌尘
郑恺 杜海涛 孟鹤堂 任豪 张颜
秦霄贤 赵小棠 孟鹤堂 张昊玥 曹鹤
汪涵 谢可寅 钱正昊 李浩源 孟鹤堂
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
孔雪儿 任豪 赵顺然 胡丹丹 管
谢如栋 吴雅婷 黄奕 姜潮 任豪 舒畅 辰亦儒 汪东城 娄艺潇 瑜大公子
袁姗姗 杜淳 任豪 陈昊明 杨蕊
安崎 梁靖康 池子Chizi 张绍刚 黄圣
伊能静 张亮 汪苏泷 安崎 周峻纬
敖子逸 安崎 曹骏 丁俊晖 戴佩妮 古巨基 郭碧婷 郭涛 韩栋 胡春杨 黄冠亨 兰天奇 李乃文 李禹君 姜贞羽 林渝植 刘宇 马栗 米卡 平安 徐懷鈺 张栋梁 张予曦 张月 曾宝仪 郑业成 周震南。
朱星杰 虞书欣 孔雪儿 安崎 陆柯
许知远 罗振宇 姚晨 董志凌 冯小
藤新 赵路 姚雷
陈法蓉 姚子羚 唐文龙 蔡洁 陈星妤
侯勇 高姝瑶 姚安濂 王伟华 程
未知
黄景瑜 黄明昊 金晨 李承铉 李治
曲洪禹
毛不易 李雪琴 元宝
刘仪伟 黄艺馨
梁田 李莎旻子 大鹏 刘烨
冯青 周微微 赵一橙
栾云平 孟鹤堂 张九南 关九海
苏醒 黄新淳 BOYHOOD 房东的猫 郭一
那英 陈数 马思纯 李沁 张雅
景甜 唐艺昕 王彦霖 王子文 谢楠
陈楚生 林志炫 白举纲 周延 单依
演员：
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演员：黄景瑜 黄明昊 金晨 李承铉 李治
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演员：曲洪禹
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