是一档聚焦心理情绪的医疗类纪录片，以惧、悲、怒、厌、惑、虑等6种“情绪”为主题，表现处在不同生存境遇下的人，面对工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生命题时遇到的困惑和痛苦，以及为寻求破茧之路付出的努力。通过细腻充沛的情感、真实的矛盾冲突、跌宕的命运故事，以及专业而科学的解读，力图全面、立体、客观地呈现跟“坏情绪”有关的林林总总。鼓励人们正视自己的情绪，接受并拥抱它们，因为每一种情绪都有其存在的价值和意义。
甘婷婷 朴海镇 张俪 林宇中
闫妮 王砚辉 张逸杰 翟潇闻 李春嫒
陈浩民 陈紫函 林子聪 唐熙 陈威翰
杨紫 肖战 翟子路 马渝捷 李沐宸
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朱雨辰 吴樾 周知 斯琴高娃 游琳姝
张译 沈傲君 王媛可 程煜 刘向
张译 殷桃 陶泽如 张佳宁 高姝
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张耀 张雅钦 邹廷威 邓郁立 郑好 石云鹏 许梦圆 黄海冰 卢星宇
金鑫 张子健
张卫健 李冰冰 李小璐 苏有朋 林心
演员：甘婷婷 朴海镇 张俪 林宇中
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演员：闫妮 王砚辉 张逸杰 翟潇闻 李春嫒
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演员：陈浩民 陈紫函 林子聪 唐熙 陈威翰
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