节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
苏晏霈 侯怡君 谢琼煖 倪齐民 龙天翔 陈慕义 高欣欣 高群 王灿 何豪杰 刘至翰 楚宣 杨庆煌 赖芊合 王瞳 米可白 傅子纯 曾子益 赖慧如 吴东谚 谢京颖 洪浩竣 吴钰萱 程雅晨
林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无
于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊
徐熙娣 派翠克
胡瓜 叶欣眉
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
未知
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐
朱凯婷宋熙年容羨媛梁丽翘陈倩扬
苗可丽 陈志强
胡瓜 沈玉琳 刘雨柔 杨千霈 王俐
蓝心湄
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚
演员：林暐恒 纳豆 安心亚 何妤玟 无
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演员：于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊
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演员：徐熙娣 派翠克
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