节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
周杰伦 汪峰 那英 庾澄庆 李
华少 周杰伦 陈奕迅 那英 刘欢
华少 那英 王力宏 庾澄庆 李荣浩
那英 杨紫 孙红雷 沙溢 黄子
林青霞 朱茵 蔡少芬 宁静 杨钰
王珞丹 牛骏峰 宁静 热依扎 叶
黄晓明 宁静 龚俊 丁真珍珠 周
姜文 宁静 伍宇娟 刘小宁 魏小
何炅 谢娜 易烊千玺 周震南 王锵
姜思达 谢娜 周一围 袁弘 于
谢娜 罗志祥 郭麒麟 大张伟 杨魏玲
何炅 谢娜
谭咏麟 林志炫 许茹芸 曾毅 杨魏玲
黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
郭德纲 吴秀波 刘涛 沈腾 李
钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁
张国立 王鹤棣 王子异 于洋 敖子
刘宇 赞多 米卡 高卿尘 林
未知
郭德纲 张小斐 张子栋 文松 常
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓
孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
演员：黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
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演员：陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
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演员：郭德纲 吴秀波 刘涛 沈腾 李
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