这部剧集的主角是英明初中和高中的学生猪俣大喜，他是男子羽毛球队的成员。每天早上，他都会和前辈兼暗恋对象、女子篮球部的鹿野千夏一起训练。然而，当千夏的父母离开日本去国外工作时，千夏就搬进了大喜的家中。现在，千夏和他住在一起，大喜的目标是慢慢发展他们之间的关系，因为他们都在为各自的球队打赢全国锦标赛而努力。
天城莎莉 千叶翔也 小山内怜央 石原夏织 结川麻
千叶翔也 小原好美 高森奈津美 稗田宁宁 岩井映美
千叶翔也 市之濑加那 白石晴香 Lynn 菱川花
千叶翔也 鬼头明里 久保由利香 日高里菜 东山奈
水中雅章 上田丽奈 川岛零士 芹泽优 木村
八代拓 上田丽奈 早见沙织 白熊宽嗣 近藤唯
三川华月 古贺葵 远野光 上田丽奈 河濑茉希
花江夏树 鬼头明里 下野纮 松冈祯丞 上田丽奈 冈本信彦 樱井孝宏 小西克幸 河西健吾 早见沙织 花泽香菜 铃村健一 关智一 杉田智和 石田彰
石川界人 鬼头明里 东山奈央 小原好美 羊宫妃
上田丽奈 指出毬亚 长江里加 鬼头明里 大和田仁
花江夏树 鬼头明里 下野纮 松冈祯丞 日野
小林千晃 梅田修一朗 小林亲弘 小若和郁那 花守由美
小林亲弘 宫本侑芽 花泽香菜 花江夏树 小林千晃
小林千晃 花守由美里 小野贤章 市川苍 高桥李依
小林千晃 内山昂辉 梅原裕一郎 千叶翔也 佐藤聪
内田雄马 下野纮 菲鲁兹·蓝 濑户麻沙美 高桥未奈
内田雄马 木村良平 安元洋贵 小西克幸 安济知
内田雄马 佐仓绫音 小野大辅 神谷浩史 安元洋
梶裕贵 内田雄马 内田真礼 花泽香菜 高木涉
榎木淳弥 前田佳织里 鬼头明里 铃代纱弓 渡部纱弓 山根绮 市道真央 贯井柚佳 杉田智和
矢岛晶子 小林由美子 楢桥美纪 藤原启治 森川智之 兴梠里美 真柴摩利 林玉绪 一龙斋贞友 佐藤智惠 高田由美 七绪春日 富泽美智惠 三石琴乃 纳谷六朗 森田顺平
三上枝织 大坪由佳 津田美波 大久保瑠美 藤田
三上枝织 大久保瑠美 津田美波 大坪由佳 加藤英美
齐藤壮马 高桥李依 小市真琴 八代拓 大西沙
兴津和幸 子安武人 川澄绫子 上田耀司 杉田智
安藤麻吹 安达直人 辻谷耕史 真山亚子 浅野麻由
石川界人 上坂堇 丰崎爱生 中村绘里子 川岛得
山下大辉 芹泽优 大桃阳介 坂田将吾 子安武
福山润 神谷浩史 中村悠一 樱井孝宏 早见沙织
金丸淳一 广桥凉 神奈延年 川田妙子 青木沙耶
凉风真世 藤谷美纪 上田祐司 岩男润子 富永美伊奈
演员：榎木淳弥 前田佳织里 鬼头明里 铃代纱弓 渡部纱弓 山根绮 市道真央 贯井柚佳 杉田智和
热度：498°C
演员：矢岛晶子 小林由美子 楢桥美纪 藤原启治 森川智之 兴梠里美 真柴摩利 林玉绪 一龙斋贞友 佐藤智惠 高田由美 七绪春日 富泽美智惠 三石琴乃 纳谷六朗 森田顺平
热度：2225°C
演员：三上枝织 大坪由佳 津田美波 大久保瑠美 藤田
热度：286°C
