2021年由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目，聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全方位纪录，展现舞蹈生从身台形表全面蜕变。展现舞蹈艺术学生及工作者的精神面貌，探索传统舞种与表演、流行、垂直圈层等文化更多元的结合与呈现，并通过她们的视角，引领观众了解中国舞蹈生态。
孙杨 杨幂 佟丽娅 黄子韬 蒋劲
言承旭 佟丽娅 黄柏钧 冯婧 吕
李光洁 佟丽娅 高露 朱锐 赵子
佟丽娅 许还幻 高露 毛晓彤 杨
宋丹丹 王琳 林志玲 金晨 姜
王强 金晨 万弘杰 赵芮 姚安濂
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
陈赫 金晨 尹正 李溪芮 林思意
林依轮 孟美岐 王耀庆 陈欢
孟美岐 吴宣仪 杨超越 段奥娟 郭
许凯 赵露思 焦睿 梁婧娴 孟美岐 张檬 何明翰 张秋歌 杨大鹏
黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
郭德纲 吴秀波 刘涛 沈腾 李
钱文忠 康震 蒙曼 郦波 冀玉华
金晨 李希侃 苏晓彤 萧敬腾 大左
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁
张国立 王鹤棣 王子异 于洋 敖子
刘宇 赞多 米卡 高卿尘 林
未知
郭德纲 张小斐 张子栋 文松 常
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓
孙楠 茜拉 龚琳娜 迪玛希
演员：黄磊 赖声川 乔杉 刘晓晔 修
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演员：陈伟霆 欧阳娜娜 范丞丞 刘雨昕 周扬青
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演员：郭德纲 吴秀波 刘涛 沈腾 李
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